老年人早餐吃太多有什么影响？
我这段时间胃口比较好，早餐吃得有点多，老年人早餐吃太多有什么影响？
老年人早餐不宜吃多，七八分饱即可，否则消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，整个上午
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:57:53
我这段时间胃口比较好，早餐吃得有点多，老年人早餐吃太多有什么影响？
老年人早餐不宜吃多，七八分饱即可，否则消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，整个上午都觉得不精神。另外，起床后活动20—30分钟，吃早餐是最合适的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
