豆腐吃过多会引起消化不良吗?

我很喜欢吃豆腐,每天都吃,豆腐吃过多会引起消化不良吗?
豆腐中含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:38

我很喜欢吃豆腐,每天都吃,豆腐吃过多会引起消化不良吗?

豆腐中含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

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