饭后喝茶有哪些隐患？(饭后喝茶有好处吗?)
老爸喜欢饭后来一杯茶，问下饭后喝茶有哪些隐患？
茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:16:01
老爸喜欢饭后来一杯茶，问下饭后喝茶有哪些隐患？
茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。”
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