无蔗糖饼干不会导致血糖升高吗？

我血糖升高之后没怎么吃饼干了，市面有那种无蔗糖饼干真的无糖吗？吃了不会升吗？
其实饼干里能让血糖快速上升的不仅是蔗糖，精制淀粉引起的血糖上升速度也足够快。另外，以淀粉为原

我血糖升高之后没怎么吃饼干了，市面有那种无蔗糖饼干真的无糖吗？吃了不会升吗？

其实饼干里能让血糖快速上升的不仅是蔗糖，精制淀粉引起的血糖上升速度也足够快。另外，以淀粉为原料制作出来的糊精、麦芽糊精、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等，在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。往往在声称“无蔗糖”的饼干中，经常可以看到这些配料。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医