含钾丰富的食物有哪些？(含钾丰富的食物有哪些图片)

我上个月体检，查出有缺少钾元素，那么含钾丰富的食物有哪些？
通常含钾丰富的食物有很多，比如海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。优质蛋白质类食物，如动物

我上个月体检，查出有缺少钾元素，那么含钾丰富的食物有哪些？

通常含钾丰富的食物有很多，比如海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。优质蛋白质类食物，如动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。

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