吃素有什么好处？(吃素的人如何补充营养)
人们都说吃素的人更容易不得病，长寿，所以我想知道吃素到底有什么好处？
吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节
本文最后更新时间： 2023-03-20 09:49:35
人们都说吃素的人更容易不得病，长寿，所以我想知道吃素到底有什么好处？
吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
