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吃哪些食物可以增强记忆力？(吃什么食物可以增强记忆力?吃什么会使记忆力衰退?)

我最近感觉老是忘记事情，那么吃哪些食物可以增强记忆力？
人一旦过了40岁，大脑就会开始走下坡路。平时我们可以吃一些增强记忆的食物，比如说，深海鱼，深海鱼肉中的营养素，对于大脑有

本文最后更新时间：  2023-03-27 02:23:20

我最近感觉老是忘记事情，那么吃哪些食物可以增强记忆力？

人一旦过了40岁，大脑就会开始走下坡路。平时我们可以吃一些增强记忆的食物，比如说，深海鱼，深海鱼肉中的营养素，对于大脑有益处。经常吃可以起到补脑、增强记忆的功效。

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