哪些活动可以延缓大脑衰老？(延缓大脑衰老的方法)
随着年龄的增长，大脑也会衰老，那么哪些活动可以延缓大脑衰老呢？
对于中老年人来说，要多做一些可以延缓大脑的活动，比如读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等，也可采取头
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:36:16
随着年龄的增长，大脑也会衰老，那么哪些活动可以延缓大脑衰老呢？
对于中老年人来说，要多做一些可以延缓大脑的活动，比如读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等，也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法来延缓大脑衰老。
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