多吃大蒜有什么好处吗？(多吃大蒜的好处和坏处是什么?)
今天发现长辈做菜都喜欢多放大蒜，我感觉大蒜十分难吃又臭，长辈们喜欢是因为他有什么好处吗？
大蒜除能降低血脂外，还具有阻止斑块聚积的作用。而且，大蒜还具有类似于维生素E和维生
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:36:10
今天发现长辈做菜都喜欢多放大蒜，我感觉大蒜十分难吃又臭，长辈们喜欢是因为他有什么好处吗？
大蒜除能降低血脂外，还具有阻止斑块聚积的作用。而且，大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。
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