原汤化原食的说法对吗?(原汤化原食的深层含义)

总听爸爸说原汤化原食,让我们吃完面要喝一点面汤,这种做法对不对?
“原汤化原食”的说法,在吃完面、水饺或元宵后,都要喝点原汤。从营养学的观点来看是有一定道理的。卫生部中日

本文最后更新时间:  2023-03-06 22:20:25

总听爸爸说原汤化原食,让我们吃完面要喝一点面汤,这种做法对不对?

“原汤化原食”的说法,在吃完面、水饺或元宵后,都要喝点原汤。从营养学的观点来看是有一定道理的。卫生部中日友好医院中医李佩文说,煮淀粉类食物时,其表面的淀粉会散落到汤中,当加热到100摄氏度时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。所以喝原汤可以帮助减少积食。

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