我最近吃豆腐比较多,去体检显示碘元素缺乏,过量食用豆腐和碘元素缺乏有关吗? 过量食用豆腐会导致碘缺乏。因为制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,
我最近吃豆腐比较多,去体检显示碘元素缺乏,过量食用豆腐和碘元素缺乏有关吗?
过量食用豆腐会导致碘缺乏。因为制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
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