吃笋对人体有好处吗？(吃笋对人体有啥好处)
春天的笋子特别鲜嫩，请问吃笋子对人体有好处吗？
吃笋有利健康，对人体有好处。春笋味道鲜美，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:24:55
春天的笋子特别鲜嫩，请问吃笋子对人体有好处吗？
吃笋有利健康，对人体有好处。春笋味道鲜美，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是粗纤维素含量高。
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