吃了豆类引起肠道产气怎么办？
我很喜欢吃豆制品，可是吃多了引起肠道产气，吃了豆类引起肠道产气怎么办？
豆类产品营养丰富，现在很多人都喜欢吃，豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:33:20
我很喜欢吃豆制品，可是吃多了引起肠道产气，吃了豆类引起肠道产气怎么办？
豆类产品营养丰富，现在很多人都喜欢吃，豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
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