早生华发可以如何食疗？(早生华发的华发怎么读)
我明明还在壮年，但是我已经开始长白头发了，那么早生华发可以如何食疗？
不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关，治疗应以补血补肾为主。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤。黑豆
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:00:19
我明明还在壮年，但是我已经开始长白头发了，那么早生华发可以如何食疗？
不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关，治疗应以补血补肾为主。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤。黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。
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