花生有哪些营养价值？(花生有哪些营养和作用)
老公喜欢吃花生，几乎隔几天就要求烧一盘花生吃，问下花生有哪些营养价值？
花生历来有“长生果”的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素 A 、维生素 B 、维生素 E 以及钙、磷、铁
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:41:47
老公喜欢吃花生，几乎隔几天就要求烧一盘花生吃，问下花生有哪些营养价值？
花生历来有“长生果”的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素 A 、维生素 B 、维生素 E 以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能起到滋补益寿的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
