做脑力工作的人需忌食哪些东西?

脑力工作很费神,想知道做脑力工作的人需要忌食哪些东西?
做脑力工作的人要多吃具有保护脑细胞的食物,要限制烟酒,少饮浓茶、浓咖啡以及慎用安眠药、镇静药、麻醉品等,以免对大脑

本文最后更新时间:  2023-03-09 06:57:45

脑力工作很费神,想知道做脑力工作的人需要忌食哪些东西?

做脑力工作的人要多吃具有保护脑细胞的食物,要限制烟酒,少饮浓茶、浓咖啡以及慎用安眠药、镇静药、麻醉品等,以免对大脑造成伤害。

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