豌豆的营养价值有哪些？(豌豆的营养价值及功效与作用)
从小就很喜欢吃豌豆，豌豆的营养价值都有哪些？
豌豆性味甘平，有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:34:29
从小就很喜欢吃豌豆，豌豆的营养价值都有哪些？
豌豆性味甘平，有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。此外，豌豆含有丰富的维生素A原，食用后可在体内转化为维生素A，有润肤的作用，皮肤干燥者应该多吃。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良者不宜大量食用。
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