夏天一般气温特别高,吃太多温热的水果容易上火吗?
夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。但是,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如,荔枝
夏天一般气温特别高,吃太多温热的水果容易上火吗?
夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。但是,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。
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