西兰花含有哪些营养元素？(西兰花中含有的营养素)
我和老公都爱吃西兰花，请问西兰花含有哪些营养元素？
西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:28:55
我和老公都爱吃西兰花，请问西兰花含有哪些营养元素？
西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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