哪些食物对眼睛有益呢？(哪些食物对眼睛有好处?)
眼睛对每一个人都很重要，我想知道吃哪些食物对眼睛有益呢？
经常用眼的人就要常吃对眼睛有益的食物，例如深海鱼，含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;还有红
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:38:59
眼睛对每一个人都很重要，我想知道吃哪些食物对眼睛有益呢？
经常用眼的人就要常吃对眼睛有益的食物，例如深海鱼，含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;还有红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等。
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