儿童补脑可以吃鲑鱼吗?(宝宝吃鲑鱼有什么好处)

我老婆平时喜欢做鲑鱼,清蒸或者是红烧都还挺好吃。儿童适合吃鲑鱼吗?
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高

本文最后更新时间:  2023-03-14 02:27:11

我老婆平时喜欢做鲑鱼,清蒸或者是红烧都还挺好吃。儿童适合吃鲑鱼吗?

鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

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