提高脑力的时候适合吃什么？(提升脑力吃什么)
最近要考研一个重要的项目，想在这之前提高一下脑力，所以想了解一下可以吃什么？
需提高脑力时“宜吃”：西红柿、蓝莓、橘子。此类食物中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:09:07
最近要考研一个重要的项目，想在这之前提高一下脑力，所以想了解一下可以吃什么？
需提高脑力时“宜吃”：西红柿、蓝莓、橘子。此类食物中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森症的危险。
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