玉米有什么好处和营养价值？(玉米有什么营养价值吗)
我觉得玉米这东西并不是很好吃，可是却有很多人喜欢吃，这是因为玉米营养价值高吗？
玉米含有十分丰富的蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85％以上，主要为亚
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:49:56
我觉得玉米这东西并不是很好吃，可是却有很多人喜欢吃，这是因为玉米营养价值高吗？
玉米含有十分丰富的蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85％以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。
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