核桃有哪些保健作用呢？(核桃有什么保健作用)
核桃的营养价值很高，想知道核桃到底有哪些保健作用？
核桃属于坚果类食品，含有磷脂，对脑神经有良好保健作用。含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。含有锌、锰、铬等人体不可
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:03:42
核桃的营养价值很高，想知道核桃到底有哪些保健作用？
核桃属于坚果类食品，含有磷脂，对脑神经有良好保健作用。含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。镇咳平喘的作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
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