肾阴虚的人饮食要注意什么？(肾阴虚饮食需要注意什么)
我属于肾阴虚的人，那么平时我的饮食要注意什么？
对于肾阴虚的人，应该清淡饮食，减轻精神压力，而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是，最好是嚼服枸杞，可选择深红、椭圆、润泽、甘
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:54:01
我属于肾阴虚的人，那么平时我的饮食要注意什么？
对于肾阴虚的人，应该清淡饮食，减轻精神压力，而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是，最好是嚼服枸杞，可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞，早晚各嚼服15～40粒，长期嚼服（1～3个月）会出现效果。
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