南瓜有什么作用？(吃南瓜子有什么好处和坏处)
南瓜是很有营养的食物，常吃南瓜有什么作用？
南瓜的营养很丰富，常吃能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:12
南瓜是很有营养的食物，常吃南瓜有什么作用？
南瓜的营养很丰富，常吃能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
