能量不足的时候可以喝咖啡吗？
我是个上班族，我看身边的同事在感觉困，乏力的时候都是喝咖啡，这样可以吗？
能量不足时“忌吃”：浓咖啡饮料。虽然咖啡因有提神作用，但是咖啡中的大量糖分会使血糖升高，不利健康，因此
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:04:56
我是个上班族，我看身边的同事在感觉困，乏力的时候都是喝咖啡，这样可以吗？
能量不足时“忌吃”：浓咖啡饮料。虽然咖啡因有提神作用，但是咖啡中的大量糖分会使血糖升高，不利健康，因此不要盲目效仿身边的同事。
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