喝咖啡会诱发缺钙吗？(喝咖啡会引起缺钙吗)
上班期间，我每天都要喝咖啡，妻子劝我少喝咖啡，说咖啡会导致缺钙，是真的吗？
喝咖啡会诱发缺钙。研究发现，每摄入100毫克咖啡因（中小杯咖啡1杯）会导致体内钙质流失6毫克。专家建议，要少
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:15:49
上班期间，我每天都要喝咖啡，妻子劝我少喝咖啡，说咖啡会导致缺钙，是真的吗？
喝咖啡会诱发缺钙。研究发现，每摄入100毫克咖啡因（中小杯咖啡1杯）会导致体内钙质流失6毫克。专家建议，要少喝冰茶和咖啡，同时在咖啡中加入牛奶也有中和作用。
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