早餐浓茶搭配肉类会引起便秘吗？
我喜欢早餐吃肉，怕油腻会加杯浓茶，今天网上看到这样吃容易便秘，早餐浓茶搭配肉类会引起便秘吗？
肉类跟浓茶不宜搭配早餐，有人在选择营养丰富的肉类作为早餐的时候，会搭配一杯浓茶
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:37:49
我喜欢早餐吃肉，怕油腻会加杯浓茶，今天网上看到这样吃容易便秘，早餐浓茶搭配肉类会引起便秘吗？
肉类跟浓茶不宜搭配早餐，有人在选择营养丰富的肉类作为早餐的时候，会搭配一杯浓茶清除肉类的脂肪。其实，浓茶与高油脂的食物搭配不仅不能起到去脂肪的作用，反而会引起便秘。浓茶中的鞣酸与蛋白质相结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会影响肠的蠕动功能，影响消化，导致便秘。
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