男人吃核桃可以提高精子质量吗？

平时也会偶尔吃点核桃，听说男人吃核桃可以提高精子质量，是真的吗？
男性每天吃一把核桃可提高精子质量。由于核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观，多项男性不育研究发现，欧米伽—

平时也会偶尔吃点核桃，听说男人吃核桃可以提高精子质量，是真的吗？

男性每天吃一把核桃可提高精子质量。由于核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观，多项男性不育研究发现，欧米伽—3脂肪酸可提高精子质量。该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面发挥着举足轻重的作用。

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