淀粉营养价值高吗？(淀粉富含的营养素是什么)
我在外面小吃摊上喝的很多粥都感觉是用淀粉做的，淀粉营养价值高吗？
淀粉是葡萄糖的高聚体，单纯的淀粉营养价值很低，淀粉一般没有单独作为食物的，都是作为烹饪的辅料，多为勾芡使用
本文最后更新时间： 2023-03-06 19:32:37
我在外面小吃摊上喝的很多粥都感觉是用淀粉做的，淀粉营养价值高吗？
淀粉是葡萄糖的高聚体，单纯的淀粉营养价值很低，淀粉一般没有单独作为食物的，都是作为烹饪的辅料，多为勾芡使用。平时饮食吃含淀粉很高的食物要适量，吃多了容易发胖。
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