喝茶有什么注意事项吗?(喝茶有哪些注意事项)

最近感觉吃得太油腻了,想多喝一点茶,想知道喝茶有什么注意事项吗?
1、茶水不宜过浓,也不宜置放太久。2、服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。3、孕妇喝茶不宜太多,会影响铁元素

本文最后更新时间:  2023-03-05 16:25:03

最近感觉吃得太油腻了,想多喝一点茶,想知道喝茶有什么注意事项吗?

1、茶水不宜过浓,也不宜置放太久。2、服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。3、孕妇喝茶不宜太多,会影响铁元素的吸收,容易引起贫血。4、不宜餐前睡前喝茶,餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

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