节食可以减肥吗？(减肥方法七天瘦十斤)

我想减肥，最近是双下巴都吃出来了，节食可以减肥吗？
如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、

我想减肥，最近是双下巴都吃出来了，节食可以减肥吗？

如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，引发慢性胃炎甚至溃疡。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医