鸡肉的营养成分有哪些?(鸡肉的营养成分及作用和特点)

我平时特别喜欢吃鸡肉,不会长胖,那么鸡肉的营养成分有哪些?
鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多,比起其他肉类,鸡肉的脂肪算是比较少的。

本文最后更新时间:  2023-03-26 12:19:04

我平时特别喜欢吃鸡肉,不会长胖,那么鸡肉的营养成分有哪些?

鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多,比起其他肉类,鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质,但比起蔬菜水果和动物内脏,含量甚微。

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