月饼可以多吃吗?(月饼能多吃吗?)

我很喜欢吃月饼,每年一到中秋节前后,都会吃很多。月饼可以多吃吗?
由于月饼系高油、高糖、高能的食品,较大量食用会产生油腻感,易导致胃满、腹胀,引起消化不良、食欲减退,血脂与血

本文最后更新时间:  2023-03-19 08:45:05

我很喜欢吃月饼,每年一到中秋节前后,都会吃很多。月饼可以多吃吗?

由于月饼系高油、高糖、高能的食品,较大量食用会产生油腻感,易导致胃满、腹胀,引起消化不良、食欲减退,血脂与血糖升高等症状,故不宜多吃。特别是老年人、儿童更不宜多吃,以少量为佳。

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