吃黄豆有预防高血压的作用吗？
我今天看了一个养生节目，说吃黄豆有预防高血压的作用，真是这样吗？
黄豆里面的蛋白质是最好的植物性优质蛋白质，有“植物肉”之美称，是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品；
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:05:39
我今天看了一个养生节目，说吃黄豆有预防高血压的作用，真是这样吗？
黄豆里面的蛋白质是最好的植物性优质蛋白质，有“植物肉”之美称，是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品；红豆补心，被李时珍称为“心之谷”，具有降血压降血脂等作用。
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