哪些人吃海带有保健作用(什么人群适合吃海带)
海带中含有丰富的钙和铁元素，所以哪些人吃海带有保健作用？
海带中含有丰富的钙和铁元素。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:02:44
海带中含有丰富的钙和铁元素，所以哪些人吃海带有保健作用？
海带中含有丰富的钙和铁元素。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
