乌梅含有哪些人体所需的物质？
乌梅是我常常选择的水果，那么乌梅含有哪些人体所需的物质？
乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:00:32
乌梅是我常常选择的水果，那么乌梅含有哪些人体所需的物质？
乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。
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