奶加蜂蜜饮用能催眠安神吗？(奶和蜂蜜一起喝有什么好处)

我在微博上看见奶加蜂蜜能催眠安神，奶加蜂蜜饮用能催眠安神吗？
牛奶含钾、钙颇多，而蜂蜜含镁丰富。研究表明，钾、钙、镁对神经冲动、缓解情绪和凝血止痛起着重要的协调作用。月

我在微博上看见奶加蜂蜜能催眠安神，奶加蜂蜜饮用能催眠安神吗？

牛奶含钾、钙颇多，而蜂蜜含镁丰富。研究表明，钾、钙、镁对神经冲动、缓解情绪和凝血止痛起着重要的协调作用。月经不调，经血过多和痛经女性，常喝牛奶加蜂蜜，能补钙养心、催眠安神、消除紧张和调经止痛。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医