茶可以缓解便秘吗？(茶水能缓解便秘吗)
我的体质偏热，很经常会出现便秘，喝茶可以缓解便秘吗？
便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。其实便秘者只要多喝水就可以了，每天饮水量要比平时多2—3
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:39:30
我的体质偏热，很经常会出现便秘，喝茶可以缓解便秘吗？
便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。其实便秘者只要多喝水就可以了，每天饮水量要比平时多2—3倍，分成8—10次喝，有助缓解便秘。
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