怎样运用苹果减肥？(苹果减肥法方法)
我看电视里的人说很多减肥的人一日三餐都是以苹果为食，我想知道怎样用苹果减肥？
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:02:53
我看电视里的人说很多减肥的人一日三餐都是以苹果为食，我想知道怎样用苹果减肥？
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食!
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