饭前饭后可以喝茶吗？(饭前能喝茶水吗)
我已习惯喝茶了，每天都要喝，那饭前饭后可以喝茶吗？
饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:36:24
我已习惯喝茶了，每天都要喝，那饭前饭后可以喝茶吗？
饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。
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