樱桃可以健脑益智吗?(樱桃可以补脑吗)

我儿子特别喜欢吃樱桃,夏天经常要给他洗一小碗吃,常吃樱桃可以健脑吗?
樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代

本文最后更新时间:  2023-03-25 05:20:19

我儿子特别喜欢吃樱桃,夏天经常要给他洗一小碗吃,常吃樱桃可以健脑吗?

樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

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