生吃鸡蛋更有营养吗(生吃鸡蛋有营养吗?)

老公每天早上会吃一个生鸡蛋，那么生吃鸡蛋更有营养吗？
生吃鸡蛋是没有营养的，不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致

老公每天早上会吃一个生鸡蛋，那么生吃鸡蛋更有营养吗？

生吃鸡蛋是没有营养的，不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”，就更不卫生了。

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