清早起床就吃早餐有害吗？(早上起来就吃早点好不好?)
我老公每天都是等我做好早餐就起床吃，清早起床就吃早餐有害吗？
保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨
本文最后更新时间： 2023-03-05 09:48:43
我老公每天都是等我做好早餐就起床吃，清早起床就吃早餐有害吗？
保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
