按时吃饭有什么好处？(按时吃饭对身体有什么好处)
我平时很注重营养健康，周末放假还会起来做早餐吃，按时吃饭有什么好处呢？
传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:51:47
我平时很注重营养健康，周末放假还会起来做早餐吃，按时吃饭有什么好处呢？
传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。
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