喝绿茶可以加快新陈代谢吗？(喝绿茶可以加快新陈代谢吗知乎)
我平时很喜欢喝绿茶，喝绿茶除了可以抗氧化，是不是也可以加快新陈代谢呢？
研究指出，每天喝四杯绿茶可以让志愿者在八周内减重6磅以上，因为绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯可以在
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:24:28
我平时很喜欢喝绿茶，喝绿茶除了可以抗氧化，是不是也可以加快新陈代谢呢？
研究指出，每天喝四杯绿茶可以让志愿者在八周内减重6磅以上，因为绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯可以在啜饮之后的短时间里提高新陈代谢速度。为了保证自己的摄入量，不妨在冰箱里放一壶冰茶。
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