豆腐煮萝卜对人体有什么益处?

我很喜欢用豆腐与萝卜同煮,这样搭配烹饪,对人体有什么好处?
豆腐配萝卜身体不受挫,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能强,若与豆腐拌食,有利于豆腐的

本文最后更新时间:  2023-03-10 12:05:13

我很喜欢用豆腐与萝卜同煮,这样搭配烹饪,对人体有什么好处?

豆腐配萝卜身体不受挫,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能强,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收,人也就不会受消化不良的困扰。

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