土豆皮有什么营养？(土豆皮营养与功效)
听人说吃土豆最好不要削皮，因为这样会破坏营养，土豆皮有什么营养？
土豆皮不仅非常安全，而且营养丰富，它富含能增加饱腹感的膳食纤维和有助降低血压的钾元素，所以吃土豆时可别随便
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:38:34
听人说吃土豆最好不要削皮，因为这样会破坏营养，土豆皮有什么营养？
土豆皮不仅非常安全，而且营养丰富，它富含能增加饱腹感的膳食纤维和有助降低血压的钾元素，所以吃土豆时可别随便丢了这层营养皮。
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