我老婆平时经常用莴苣煮排骨汤喝,经常吃莴苣会有什么营养吗? 莴笋,又叫“春菜”。它的营养丰富,有很多保健功效。并含有丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。
我老婆平时经常用莴苣煮排骨汤喝,经常吃莴苣会有什么营养吗?
莴笋,又叫“春菜”。它的营养丰富,有很多保健功效。并含有丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。
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